lunes, 30 de mayo de 2016

¿COMO ELABORAR UNA COREOGRAFÍA DE ACROSPORT?

GUÍA PARA LA CREACIÓN DE COREOGRAFÍAS

 ¿QUÉ ELEMENTOS DEBEMOS TENER EN CUENTA AL DISEÑAR LA COREOGRAFÍA?. 

DURACIÓN: entre 2 y 4 minutos (una canción)

 *VESTUARIO (opcional): se valora que sea original y esté trabajado. El vestuario debe estar relacionado con el tema.

 MÚSICA: libre. Tener en cuenta que la coreografía debe ir sincronizada con la música.

 POSICIÓN INICIAL Y FINAL. la coreografía debe comenzar y finalizar con una posición de todos los miembros del grupo formando una figura.


 EJERCICIOS OBLIGATORIOS:

 • PIRÁMIDES; deben aparecer de tres a cinco pirámides. Se valorará el grado de dificultad y su originalidad.

• ACROBACIAS MÍNIMAS: voltereta adelante, atrás y equilibrio invertido de mano, posiciones básicas (todo con o sin ayuda).

 OTROS MATERIALES QUE PODEMOS UTILIZAR: o colchonetas. o bancos suecos. o conos. o aros. o cuerdas. o trampolín




 

lunes, 16 de mayo de 2016

PASOS BÁSICOS - BOLAS DE MALABARES.

Cascada de dos bolas en una mano.
Inicio cascada de tres bolas.
Paso 1

Inicio cascada de tres bolas.
Paso 2

















Inicio cascada de tres bolas.
Paso 3
Cascada de tres bolas.
Paso 4.



sábado, 16 de abril de 2016

CONSTRUCCIÓN DE LAS BOLAS DE MALABARES


Llegó la hora de practicar las habilidades del circo. La bolas de malabares son muy sencillas de elaborar y los materiales que necesitamos para su fabricación, son fáciles de conseguir.

MATERIALES:

- Para compartir: 1 kg. de migo o lentejas.
- 12 globos de colores.
- Un vaso de plástico.
- Dos bolsas de plástico (de la compra)
- Cinta de embalaje.
- Tijeras.

ENLACES DONDE PUEDES ENCONTRAR MÁS INFORMACIÓN SOBRE LA CONSTRUCCIÓN CASERA DE LAS BOLAS DE MALABARES.

CONSTRUCCIÓN 1.

CONSTRUCCIÓN 2.

CONSTRUCCIÓN 3.

VÍDEO SOBRE LA CONSTRUCCIÓN DE LAS BOLAS